Beck Anksiyete Ölçeği (BAÖ)
Aşağıda kaygılı veya endişeli hissedilen dönemlerde yaşanan bazı belirtiler verilmiştir. Lütfen bugün dahil son 1 haftadır sizi ne derece rahatsız ettiğini en iyi yansıtan seçeneği işaretleyiniz.
Beck Anksiyete Ölçeği (BAÖ) Nedir?
Beck Anksiyete Ölçeği (BAÖ), bireylerdeki anksiyete (kaygı) düzeyini, somatik uyarılma belirtilerini ve sübjektif endişe yoğunluğunu değerlendirmek amacıyla geliştirilmiş 21 maddelik standart bir öz-bildirim psikometrik envanteridir. Klinik psikoloji ve psikiyatri alanında anksiyete belirtilerini depresyondan ayrıştırmada en güvenilir araçlardan biridir. Bireyin son bir hafta içindeki bedensel ve zihinsel uyarılma düzeyini ölçer.
Anksiyetenin İki Temel Bileşeni: Somatik ve Bilişsel Belirtiler
1. Somatik (Bedensel) Uyarılma Belirtileri: Otonom sinir sisteminin sempatik aktivasyonuna bağlı fizyolojik tepkilerdir: Kalp çarpıntısı, uyuşma, sıcak basması, titreme, nefes darlığı, baş dönmesi ve mide rahatsızlıkları.
2. Sübjektif ve Bilişsel Belirtiler: Zihinsel tehdit algısı, dehşete kapılma, kontrolü kaybetme korkusu, ölüm korkusu, gevşeyememe ve aşırı huzursuzluk hissi gibi içsel yaşantılardır.
Türkiye Geçerlik ve Güvenirlik Standardı (Ulusoy, Şahin & Şahin, 1998)
Ölçeğin Türkçe uyarlama, geçerlik ve güvenirlik standardizasyonu Prof. Dr. Nesrin Şahin, Nail Şahin ve Doç. Dr. M. Ulusoy (1998) tarafından klinik ve normal örneklemler üzerinde gerçekleştirilmiştir. Türkçe formu yüksek iç tutarlık katsayısına (Cronbach Alfa) sahip olup kaygı şiddetini takip etmede referans kabul edilir.
Puan Aralıkları ve Klinik Değerlendirme Tablosu
0 - 7 Puan (Minimal / Düşük Kaygı): Kaygı düzeyi normal sınırlar içindedir; günlük işlevselliği etkilemez.
8 - 15 Puan (Hafif Düzey Kaygı): Dönemsel stres ve hafif bedensel gerginlik; takip edilmesi önerilir.
16 - 25 Puan (Orta Düzey Kaygı): Belirgin fiziksel ve zihinsel uyarılma; psikolojik destek faydalıdır.
26 - 63 Puan (Şiddetli Düzey Kaygı): Yoğun somatik tepkiler ve kaygı krizleri; uzman desteği önerilir.
Akademik Kaynakça (APA 7)
Beck, A. T., Epstein, N., Brown, G., & Steer, R. A. (1988). An inventory for measuring clinical anxiety: Psychometric properties. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 56(6), 893-897.
Ulusoy, M., Şahin, N. H., & Şahin, N. (1998). Beck Anksiyete Envanteri: Geçerlik ve güvenirlik çalışması. Türk Psikoloji Dergisi, 13(42), 52-65.