Yale Yeme Bağımlılığı Ölçeği (YFAS)
Aşağıdaki sorular yüksek şekerli, yağlı, unlu veya işlenmiş gıdalarla (çikolata, cips, hamur işi, fast-food vb.) olan ilişkinizi ve yeme davranışlarınızı değerlendirmektedir. Lütfen her ifadeyi dikkatle okuyarak size uygun sıklık derecesini seçip ilerleyiniz.
Yeme Bağımlılığı (Food Addiction) Nedir?
Yeme bağımlılığı, yüksek oranda işlenmiş, rafine şekerli ve yağlı gıdaların tıpkı bağımlılık yapıcı maddeler gibi beyindeki dopamin ve opioid ödül devrelerini aşırı uyarması sonucu ortaya çıkan; kontrolsüz tüketim, tolerans, yoksunluk ve pişmanlık döngüsüyle karakterize davranışsal ve nörobiyolojik bir tablodur.
DSM Madde Bağımlılığı Kriterlerine Dayalı YFAS Modeli
Kontrol Kaybı: Planlanandan çok daha fazla miktarda yemek ve duramamak.
Sürekli Bırakma İsteği: Diyet veya porsiyon kısıtlama girişimlerinin sürekli bozulması.
Zaman Harcama: Yiyecekleri temin etme, aşırı yeme ve sonrasında toparlanmak için çok zaman harcama.
Olumsuz Sonuçlara Rağmen Devam: Sağlık, kilo veya psikolojik sorunlara rağmen aynı yeme kalıbını sürdürme.
Duygusal Yeme: Stres, öfke ve kaygıyı bastırmak için yiyeceklere sığınma.
Türkiye Standardizasyonu
Yale Food Addiction Scale (YFAS) ölçeğinin Türkçeye uyarlaması Dr. Aslıhan Dönmez ve ark. tarafından obezite ve yeme bozukluğu polikliniklerinde yapılmıştır. Bariatrik cerrahi ve kilo yönetimi terapilerinde güvenilirliği kanıtlanmıştır.
Akademik Kaynakça (APA 7)
Gearhardt, A. N., Corbin, W. R., & Brownell, K. D. (2009). Preliminary validation of the Yale Food Addiction Scale. Appetite, 52(2), 430-436.
Bayraktar, F., Erkorkmaz, Ü., & Dönmez, A. (2012). Yale Yeme Bağımlılığı Ölçeği'nin Türkçe formunun geçerlik ve güvenirlik çalışması. Klinik Psikiyatri Dergisi, 15(4), 216-224.
Yeme Bağımlılığı (Food Addiction) Nedir?
Yeme bağımlılığı, yüksek oranda işlenmiş, rafine şekerli ve yağlı gıdaların tıpkı bağımlılık yapıcı maddeler gibi beyindeki dopamin ve opioid ödül devrelerini aşırı uyarması sonucu ortaya çıkan; kontrolsüz tüketim, tolerans, yoksunluk ve pişmanlık döngüsüyle karakterize davranışsal ve nörobiyolojik bir tablodur.
DSM Madde Bağımlılığı Kriterlerine Dayalı YFAS Modeli
Kontrol Kaybı: Planlanandan çok daha fazla miktarda yemek ve duramamak.
Sürekli Bırakma İsteği: Diyet veya porsiyon kısıtlama girişimlerinin sürekli bozulması.
Zaman Harcama: Yiyecekleri temin etme, aşırı yeme ve sonrasında toparlanmak için çok zaman harcama.
Olumsuz Sonuçlara Rağmen Devam: Sağlık, kilo veya psikolojik sorunlara rağmen aynı yeme kalıbını sürdürme.
Duygusal Yeme: Stres, öfke ve kaygıyı bastırmak için yiyeceklere sığınma.
Türkiye Standardizasyonu
Yale Food Addiction Scale (YFAS) ölçeğinin Türkçeye uyarlaması Dr. Aslıhan Dönmez ve ark. tarafından obezite ve yeme bozukluğu polikliniklerinde yapılmıştır. Bariatrik cerrahi ve kilo yönetimi terapilerinde güvenilirliği kanıtlanmıştır.
Akademik Kaynakça (APA 7)
Gearhardt, A. N., Corbin, W. R., & Brownell, K. D. (2009). Preliminary validation of the Yale Food Addiction Scale. Appetite, 52(2), 430-436.
Bayraktar, F., Erkorkmaz, Ü., & Dönmez, A. (2012). Yale Yeme Bağımlılığı Ölçeği'nin Türkçe formunun geçerlik ve güvenirlik çalışması. Klinik Psikiyatri Dergisi, 15(4), 216-224.