Vajinismus: Çiftler İçin Kapsamlı Rehber

Vajinismus Nedir? 

Vajinismus, vajina çevresindeki kasların istem dışı kasılması sonucu cinsel ilişkinin sekteye uğraması durumudur. Oluşan spazm, vajina girişini kapatarak cinsel ilişkiyi yaşanamaz hale getirir. Uzun sürerse ağrıya neden olur. Ayrıca vücudun diğer kas gruplarında spazmlara neden olabilir, hatta bazen nefes almada güçlüklere neden olabilir. Kasılma sona erdiğinde kaslar gevşer ve normal durumuna döner. Vajinismus, kadınlarda farklı şekillerde görülebilmektedir. Bazıları sadece cinsel ilişki sırasında ortaya çıkar, ancak muayene sırasında herhangi bir soruna neden olmaz. Diğerleri, herhangi bir nesnenin girişini reddeder. Bazıları penisin kısmi girişine izin verir; ancak ağrılı cinsel ilişkiye neden olur. 

Vajinismus Görülme Sıklığı Nedir? 

Görülme sıklığı kesin bilinmemekle birlikte yüzde 15 civarında olduğu tahmin edilmektedir. Çeşitli raporlar konuyla ilgili tutarsız istatistikler sunmaktadır. Bu tutarsızlığın nedeni, çiftlerin sorundan utanmaları ve vajinismusu gizli tutmalarıdır. Bu durum gecikmelere neden olur ve yardım almayı zorlaştırır. Dünyadaki tüm topluluklardan yüz binlerce kadın bir tür vajinismustan muzdariptir. 

Vajinismus Nedenleri 

Çoğu kadın için vajinal kasların istemsiz ve bilinçsiz olarak kasılması şaşırtıcıdır. Kadın cinsel istek duysa da cinsel ilişki yaşanamaz hale gelir. Bu reaksiyonun nedeni, bilinçaltında farklı, yanlış ve sağlıksız cinsel inançların bulunması ve istemsiz olarak vajina çevresindeki kasların kasılmasına neden olmasıdır. Bu mesajlar ağrı korkusu, hamilelik korkusu, cinsel istismar, fiziksel koşullar, aşırı heyecan, yetersiz cinsel eğitim, aşırı muhafazakar veya dengesiz eğitim, aile içi şiddet, aile korkusu veya güvensizlikten kaynaklanabilir. 

Uygun terapiyi planlamak için ağrılı cinsel ilişkiye neden olan diğer tıbbi ve fiziksel durumlar ekarte edilmelidir. Ağrılı cinsel ilişkiye neden olan bazı durumlar şunlardır: Pelvisin iltihaplı hastalıkları (PID), yumurtalık kisti, mesane veya idrar yolu enfeksiyonları, vajinal atrofi, vajinal kuruluk, vajinal prolapsus, sert veya kalın kızlık zarı, doğum travması, vulva 

kanseri, vajinal enfeksiyonlar, cilt hastalıkları (Liken skleroz, egzama, sedef hastalığı), eklemleri tutan ve eklem hareketlerini kısıtlayan romatizmal hastalıklar. Vajinismus terapisinden önce bu tarz hastalıklar için hekiminize başvurmanız ve tedavisini olmanız gerekmektedir. 

Vajinismus Psikoterapisi 

Bilişsel davranışçı cinsel terapi yöntemleri vajinismus terapisinde en sık kullanılan yöntemlerdir. Ayrıca cinsel eğitim, gevşeme egzersizleri, farkındalık egzersizleri gibi yöntemlerde psikoterapi içerisinde sıklıkla kullanılır.