Online Terapi / Danışmanlık

          Online Terapi, danışan ve terapistin çeşitli sebeplerden dolayı yüz yüze görüşme yapmanın mümkün olmadığı durumlarda tercih edilen çevrimiçi ortamda sesli ve görüntülü arama şeklinde yapılan terapidir. Pandemi dönemiyle birlikte çevrimiçi tüm hizmetlere olan ilginin artmasıyla birlikte online terapiye olan talep de artmıştır. Bu talep artışı online terapinin de yüz yüze terapi kadar ilgi görmesini sağlamıştır. Online terapi de çeşitli sınırlılıklar olmasına karşın yüz yüze terapide olduğu gibi terapinin doğasına uygun bir süreç yürütülmesi mümkündür. Ayrıca gerek maddi gerekse zaman ve mekan tasarrufu açısından da terapiyi kullanışlı hale getirmektedir. 

• Online Terapi Süreci İçin Gerekli Olanlar:
  - Skype, zoom, Whatsapp gibi uygulamalara uyumlu bir telefon, tablet ya da bilgisayara erişim
  - Kesintisiz internet bağlantısı
  - Terapi süresince rahatsız edilmeyeceğiniz, dikkatinizin dağılmayacağı ve ekrana odaklanabileceğiniz ortam
  

          Online terapi sürecinin yüz yüze terapi sürecine yakın oranlarda başarı sağladığı uluslararası çalışmalar ile gösterilmiştir. Sınırlılıkları olmasına karşın bu sınırlılıklar terapist ve danışan işbirliği ve teknolojinin de yardımıyla olabildiğince minimize edilebilmektedir.